Begrebet sundhed er meget vidtrækkende, hvorved verdenssundhedsorganisationen definerer sundhedens tilstand af fuldstændig fysisk, mentalt og socialt velvære. Udtrykket velvære er temmelig uheldigt valg, for selv folk der er syge, kan føle sig godt. Således forstår man under sundhed i almindelighed, den fuldstændig kropslige funktionsdygtighed.

Medmindre der foreligger medfødte fejlfunktioner eller handicaps, er alle mennesker fra fødslen sunde. For at opretholde og sikre denne sundhed, har mennesker mange muligheder. Han kan for eksempel gennem en sund livsstil bidrage til at opretholde sundheden. En sund livsstil omfatter tilstrækkelig fysisk aktivitet og frem for alt en sund kost.

Ud over alt dette kan  regelmæssige besøg hos  lægen fremme sundhedens vedligeholdelse, da gennem forebyggelse og tidlig konstatering af sygdomme kan behandles, før det fremskrider til en alvorlig sygdom. Sundhed betyder at være i harmoni med sig selv og sine omgivelser. Der er blevet bevist, at glade mennesker er mindre modtagelige over for sygdom, end folk der er utilfredse med sig selv og miljøet. Man bør afskaffe alle ting der belaster ens liv, lige meget om det er et forkert job, et allerede ødelagt forhold eller andre ting. Dette er nødvendigt for at være og forblive sund fremover.


» Massagestole giver velbehag
» Professionel og permanent Hårfjernelse
» Kontaktlinser til sport og fritid
» Tandblegning og bleaching